アーユルヴェーダ

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  2023年10月21日
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  【白湯生活を体験してみて】アーユルヴェーダと白湯の作り方　

  20代のとき、健康診断では問題ないのに慢性的に体がだるかったり、食生活も運動もしっかりしているのに不調がとれないとき、白湯が助けてくれ...